早春狠甩爆痘危险挑战完美素颜美肌(新闻)

发布时间：2021-11-19 14:15:38 阅读：次来源：按摩床厂家

多喝水

要想肌肤吹弹可破，女生们就要保证每天摄取足够的水分，从内由外的滋养肌肤，每天坚持要喝八杯水，尤其是晨起的时候，喝一杯温热的蜂蜜水，既可以清理肠胃不会便秘，还可以清理身体中的毒素，防止痘痘冒出。

彻底清洁

要想不长痘脸部清洁一定要彻底，先用热水打湿脸部，用洗面奶均匀的按摩脸部每个位置，然后用冷水清洁脸部，这样就会起到彻底洁净的效果，因为热水可以有效去除脸部的油脂，而冷水则可以刺激肌肤缩小毛孔，让肌肤毛孔小而健康。

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冷藏紧肤水

将购买的紧肤水放到冰箱里冷藏，然后在护肤的时候涂抹在脸部，可以起到收敛肌肤油份的作用和收缩毛孔的作用，但是MM们要记住，一定要在彻底洁肤后使用，不然肌肤很容易在紧缩的时候将脏东西锁在毛囊里。

细致防晒

防晒工作是女生一年四季都不可忽视的重要事项，如果防晒不仔细的话，会让紫外线伤害到娇嫩的肌肤，还会让脸部的汗腺及皮脂腺分泌活跃，而肌肤的毛孔就会被堵塞，那么如果是长了痘痘的肌肤，在这样的情况下就会出现痘印变黑的现象。

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适当去角质

女生大概一个星期或者半个月就要去一次角质，这样可以预防因为脸部角质层过厚，从而导致一些肌肤的垃圾堆积在肌肤里形成毛孔的堵塞，从而导致痘痘横生，只有让肌肤没有这些负担，它才会没有粉刺的产生，毛孔呼吸的更加通畅。

多吃锌防痘

除了对脸部护养，内部的调养也是很重要的，要想改善痘痘肌肤，就要补充充足的锌，因为足够的锌可以增强肌肤的免疫功能，让肌肤正常的新陈代谢，有利于肌肤分泌物的排出，比如牛奶、海带等食物中就有充足的锌，MM不妨多吃点哦！

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