糖尿病患者饮食的4大禁忌,缺一不可
发布时间:2022-06-30 09:37:14
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糖尿病患者饮食的4大禁忌,缺一不可
1、忌多盐。糖尿病患者吃太多盐会诱发高血压,加速心脑血管病变,加重病情,所以应该要低盐饮食,严格控制好每日摄入盐的量。
2、忌油腻。太过油腻高脂的食物会让糖尿病患者血脂升高,血液稠化,引起动脉硬化,脂肪不但会转化为糖还会引起肥胖,升高血糖,所以要避免吃肥肉,动物内脏等。
3、忌高糖,高淀粉。糖尿病患者吃了高糖高淀粉的食物会使血糖升高,加重病情,所以像蜂蜜,白糖等糖类,蜜饯、糖果等糖制品,可适当的限量吃点但不是不吃。
4、忌辛辣。糖尿病患者体热,辛辣食物会伤阴液,加重燥热症状,所以,大蒜、辣椒、生姜等刺激性的食物都不要吃。
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