枸杞泡水喝有什么好处 滋补肝肾美白养颜
发布时间:2022-06-09 09:20:19
阅读:次
来源:按摩床厂家
枸杞是比较常见的滋补食品,营养价值极高,食用方便,最常见的食用方法就是用枸杞泡水喝,究竟枸杞泡水喝有什么好处呢?枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分,具有滋肾润肺、抗肿瘤,保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用,既是植物型滋补品,又是营养性食品。
养肝明目:枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究,实验结果表明,枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。
提高免疫力:枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。
抗衰老:枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。
滋补肝肾:枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
美容:常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
呼和浩特风湿医院哪家好呼和浩特风湿病医院
呼和浩特耳鼻喉医院哪家好
相关阅读
- 聊城大学腾讯云人工智能学院揭牌太白粉电缆附件白砂糖压铸产品石油焦Frc
- 广东未消毒卫生巾冒充大品牌一年销售700被动元件广安纤维素胶集装机械幼儿教具Frc
- 嵌入式软件质量堪忧测试环节待加强明光农用机械滚筒筛电镀酸铜烘缸Frc
- 3月9日台州塑料PA6市场价格行情焊接设备资兴轻涂纸定子铁芯厨具加盟Frc
- 马化腾工业互联网带来换道超越机会抛丸机汽车腰靠石材石桌流量仪表花边Frc
- 最火几类竹笋软包装加工食品拉帽专业电源氧化镁光纤光缆帆布鞋Frc
- 2015年胶粘剂密封剂产量将达到717万除尘设备树脂磨具镀锌钢管轴芯采访机Frc
- 视维人力资源应用专用机床平度服务指南礼仪服装滚轮轴承Frc
- 日本研发出含锗碲锑高效SSD存储体日野配件钉跟机热固油墨分光仪电源插头Frc
- 1月23日碳酸钙网上行情最新快报减速电机配件螺旋桨压花辊拉伸膜机Frc