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瞧一瞧:宝宝便秘怎么食疗_24

发布时间:2022-04-26 14:16:07 阅读: 来源:按摩床厂家
宝宝便秘怎北京遗产继承
么食疗

宝宝的肠胃功用还不完善,很轻易呈现消化不良等症状,常常会惹起腹胀、腹泻、便秘等问题,这不只影响宝宝的心情,还会对宝宝的健康成长造成影响。宝宝便秘怎么食疗,所以很多家长想了解,针对宝宝消化不良的食谱,从饮食方面调理宝宝消化不良等问题。

针对宝宝消化不良的食谱:

1、苹果:苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、无机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便感化。

蒸苹果泥的做法:准备一个苹果,切对半,去核。入蒸笼蒸10分钟左右后出锅,用勺子将内部果肉捣烂即可食用。

2、西红柿:西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹调过程不被毁坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长。

西红柿鸡蛋汤的做法:准备2个西红柿,2个鸡蛋,大批油和盐。宝宝便秘怎么食疗,将1个西红柿用刀切成小丁,另一个打成西红柿汁。锅中热油放西红柿丁煸炒,炒至西红柿出红汤后,倒入开水继续用大火煮至汤色变红。将处置好的西红柿汁倒入煮开后的番茄汤。再次煮开后将打好的蛋液螺旋倒入,半分钟后加盐调味即可。

3、大麦及大麦芽:大麦和大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分化酶、脂肪和矿物质等,能够有效治疗消化不良症状。

陈皮大麦饮的做法:预备大麦仁15g,陈皮30g,油和盐各过量。洁净砂锅一只,放入适量净水,加入陈皮,煮沸5分钟。加入大麦仁,小火煮五分钟摆布,关火,盖上盖子焖一会即可。

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以上内容针对宝宝消化不良的食谱做了引见,相信大师已经有所了解了。想要有效缓解宝宝消化不良,不只要留意饮食种类,还需要培养宝宝饮食规律,按时吃饭。